TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chizkeyk-brauni
Brownie-juustokakku
Brownie-juustokakku (Жар Свежар (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 341 kcal, 5.5 g proteiinia ja 22.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 341 kcal | 341 |
| Proteiini | 5.5 g | 5.5 |
| Hiilihydraatit | 28.5 g | 28.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.8 g | 22.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Жар Свежар (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Трёхслойник
340 kcal annosta kohti
Десерт с Арахисом
343 kcal annosta kohti
Московская Плюшка
344 kcal annosta kohti
Kaura-rusinakeksi
345 kcal annosta kohti
Мини Губадия
352 kcal annosta kohti
Пирог Клубника Банан
352 kcal annosta kohti
Kaikki Жар Свежар (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.