TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › zharsvezhar-ru
Жар Свежар (RU) ravintoarvot
Kalorit, proteiini, hiilihydraatit ja rasva 140 Жар Свежар (RU) annokselle lähteestä FatSecret RU (ketjun omat sivut estävät automaattisen luvun).
| Tuote | Annos | kcal | Proteiini g | Hiilihydr. g | Rasva g | Suola g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Вафли Венские | 100 g | 525 | 6.0 | 39.4 | 38.2 | — |
| Пирожное Тарт с Солёной Карамелью и Арахисом | 100 g | 505 | 9.7 | 57.6 | 26.3 | — |
| Ilmavaleivonnainen | 100 g | 494 | 5.6 | 64.7 | 23.6 | — |
| Кулич Премиум | 100 g | 474 | 4.9 | 54.7 | 23.4 | — |
| Hunajaleivos | 100 g | 441 | 6.5 | 57.2 | 20.8 | — |
| Пирожное Сметанное | 100 g | 428 | 6.5 | 58.3 | 18.8 | — |
| Perunaleivos | 100 g | 405 | 6.2 | 42.6 | 23.1 | — |
| Печенье Овсяное с Шоколадом | 100 g | 403 | 3.1 | 48.5 | 21.8 | — |
| Suklaaeclair | 100 g | 398 | 6.1 | 41.5 | 23.1 | — |
| Suklaamuffini | 100 g | 394 | 6.0 | 52.0 | 18.0 | — |
| Porkkanamuffini | 100 g | 392 | 7.0 | 46.0 | 20.0 | — |
| Ekleeri | 100 g | 388 | 7.3 | 34.8 | 24.5 | — |
| Praha-kakku | 100 g | 388 | 4.8 | 41.3 | 22.6 | — |
| Рожок с Кремом | 100 g | 385 | 5.9 | 35.6 | 24.4 | — |
| Печенье Овсяное Британское | 100 g | 381 | 9.3 | 29.3 | 26.0 | — |
| Киш с Колбасой | 100 g | 380 | 9.7 | 27.7 | 26.4 | — |
| Пирог Малинник | 100 g | 380 | 6.0 | 73.0 | 7.0 | — |
| Тарт с Соленой Карамелью и Арахисом | 100 g | 380 | 7.5 | 47.0 | 19.0 | — |
| Пирог Черемуховый | 100 g | 379 | 4.8 | 31.8 | 16.9 | — |
| Соба с Курицей и Овощами | 100 g | 377 | 10.8 | 41.3 | 17.1 | — |
| Unikkopunos | 100 g | 376 | 7.4 | 55.0 | 10.4 | — |
| Pavlova-leivos | 100 g | 374 | 7.1 | 52.7 | 14.9 | — |
| Изюминка | 100 g | 363 | 5.7 | 47.6 | 16.5 | — |
| Adžarilainen hatsapuri | 100 g | 362 | 15.8 | 40.7 | 15.1 | — |
| Пирожное Графские Развалины | 100 g | 357 | 4.8 | 37.6 | 20.8 | — |
| Пирожное Каприз | 100 g | 357 | 4.0 | 44.3 | 18.3 | — |
| Мини Губадия | 100 g | 352 | 6.3 | 39.5 | 19.3 | — |
| Пирог Клубника Банан | 100 g | 352 | 7.9 | 59.5 | 9.0 | — |
| Kaura-rusinakeksi | 100 g | 345 | 2.0 | 41.6 | 19.0 | — |
| Московская Плюшка | 100 g | 344 | 7.5 | 60.2 | 8.1 | — |
| Десерт с Арахисом | 100 g | 343 | 3.7 | 42.4 | 17.7 | — |
| Brownie-juustokakku | 100 g | 341 | 5.5 | 28.5 | 22.8 | — |
| Трёхслойник | 100 g | 340 | 4.4 | 45.0 | 15.8 | — |
| Меренговый Рулет с Арахисом | 100 g | 329 | 5.8 | 38.5 | 17.0 | — |
| Рулет Меренговый с Карамелью | 100 g | 329 | 5.8 | 38.5 | 17.0 | — |
| Пирог с Колбасой и Сыром | 100 g | 325 | 14.0 | 26.7 | 18.7 | — |
| Циннамон | 100 g | 324 | 4.0 | 51.4 | 11.1 | — |
| Сосиска под Шубой | 100 g | 323 | 11.4 | 13.6 | 24.7 | — |
| Makkonapizza | 100 g | 320 | 14.1 | 18.9 | 20.8 | — |
| Пирог Кокосовый | 100 g | 320 | 4.8 | 46.6 | 12.8 | — |
| Пирожное Шу со Сливками | 100 g | 317 | 4.6 | 90.2 | 18.9 | — |
| Гречка с Мясом | 100 g | 316 | 10.8 | 20.8 | 18.4 | — |
| Rahkasotšni | 100 g | 313 | 11.3 | 29.4 | 16.9 | — |
| Rahkatasku | 85 g | 313 | 11.3 | 29.4 | 16.9 | — |
| Жар-Донатс | 100 g | 313 | 6.2 | 43.4 | 12.7 | — |
| Восточная Корзинка | 100 g | 312 | 6.0 | 45.1 | 11.9 | — |
| Juustohampurilainen | 100 g | 305 | 16.0 | 30.0 | 13.0 | — |
| Лимонник | 100 g | 305 | 4.4 | 40.0 | 14.2 | — |
| Рулет Жираф | 100 g | 300 | 4.7 | 43.2 | 12.1 | — |
| Губадия | 100 g | 298 | 6.0 | 37.0 | 14.0 | — |
| Kananpoikapiiras | 100 g | 297 | 8.4 | 25.1 | 18.1 | — |
| Pikantti pizza | 100 g | 295 | 12.0 | 26.0 | 16.0 | — |
| Пирог Вишневый | 100 g | 293 | 5.5 | 25.8 | 19.2 | — |
| Rahkaletut | 100 g | 292 | 10.7 | 18.7 | 19.5 | — |
| Kanavoileipä | 100 g | 290 | 22.0 | 10.0 | 14.0 | — |
| Porkkanaleivos | 100 g | 290 | 3.4 | 41.5 | 12.4 | — |
| Пирог Курица по-Французски | 100 g | 288 | 5.3 | 23.3 | 19.9 | — |
| Рыбник с Саго | 100 g | 285 | 12.8 | 30.0 | 12.1 | — |
| Nakkipiilo | 100 g | 280 | 12.8 | 38.1 | 8.1 | — |
| Snickers-leivos | 100 g | 280 | 5.0 | 23.0 | 19.0 | — |
| Зур Бэлиш | 100 g | 280 | 13.8 | 32.1 | 11.5 | — |
| Пирожок с Рыбой | 100 g | 280 | 12.8 | 30.0 | 12.1 | — |
| Tiramisu | 100 g | 279 | 6.5 | 21.2 | 18.2 | — |
| Пирожок с Клубникой и Бананом | 100 g | 279 | 4.5 | 30.3 | 15.5 | — |
| Viipaloitu Vaalea Leipä | 100 g | 276 | 8.9 | 57.0 | 1.7 | — |
| Пицца Кальцоне | 100 g | 276 | 7.5 | 24.7 | 16.4 | — |
| Пирог с Курицей и Рисом | 100 g | 275 | 9.5 | 27.6 | 10.6 | — |
| Слойка с Малиной | 100 g | 275 | 4.0 | 46.7 | 8.0 | — |
| Kananmuna- tai kanapannukakut | 100 g | 273 | 16.8 | 4.8 | 21.4 | — |
| Сырники с Изюмом | 100 g | 273 | 16.9 | 27.0 | 10.8 | — |
| Печенье Восточное | 100 g | 270 | 4.2 | 50.3 | 11.5 | — |
| Кольцо Заварное с Творожным Кремом | 100 g | 269 | 11.2 | 23.4 | 15.2 | — |
| Кольцо с Творогом | 100 g | 269 | 11.2 | 23.4 | 15.2 | — |
| Конвертик с Курицей | 100 g | 268 | 10.9 | 22.0 | 15.1 | — |
| Котлеты Куриные Нежные | 100 g | 267 | 15.6 | 1.2 | 22.2 | — |
| Сметанник с Изюмом | 100 g | 265 | 7.2 | 30.7 | 12.6 | — |
| Kuninkaallinen vatruukka | 100 g | 256 | 5.6 | 43.3 | 6.7 | — |
| Воздушное | 100 g | 254 | 3.0 | 35.0 | 12.0 | — |
| Манты с Говядиной и Картофелем | 100 g | 253 | 11.0 | 25.5 | 11.5 | — |
| Десерт с Фруктами | 100 g | 252 | 1.8 | 32.8 | 13.0 | — |
| Kirsikkapiirakka | 100 g | 250 | 5.5 | 51.7 | 2.3 | — |
| Omenapiirakka | 100 g | 250 | 6.4 | 50.2 | 2.2 | — |
| Бейгл с Курицей | 100 g | 250 | 9.5 | 25.0 | 12.0 | — |
| Пирог с Яблоками | 100 g | 250 | 6.4 | 50.0 | 2.2 | — |
| Шафран с Клубникой | 100 g | 250 | 5.5 | 51.7 | 2.3 | — |
| Rahkapulla | 100 g | 245 | 10.8 | 34.7 | 8.1 | — |
| Vehnäciabatta | 100 g | 245 | 7.8 | 51.2 | 1.0 | — |
| Салат Московский | 100 g | 244 | 11.3 | 1.3 | 21.2 | — |
| Розан с Творогом | 100 g | 243 | 9.8 | 39.8 | 4.9 | — |
| Шафран с Творогом | 100 g | 243 | 9.8 | 39.8 | 4.9 | — |
| Хлеб Украина | 100 g | 241 | 6.9 | 51.6 | 0.8 | — |
| Пирожок с Курицей и Грибами | 100 g | 240 | 10.1 | 29.0 | 10.3 | — |
| Пирог Ягодный | 100 g | 239 | 5.0 | 39.2 | 6.9 | — |
| Жар Пицца с Курицей | 100 g | 237 | 12.5 | 22.0 | 11.0 | — |
| Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом | 100 g | 234 | 34.0 | 27.4 | — | — |
| Пирог с Зеленым Луком | 100 g | 232 | 7.0 | 42.2 | 3.9 | — |
| Треугольник с Курицей | 100 g | 228 | 7.0 | 29.0 | 9.3 | — |
| Kurnik-lihapiirakka | 100 g | 225 | 6.4 | 20.8 | 12.1 | — |
| Хуплу | 100 g | 225 | 7.9 | 28.1 | 10.0 | — |
| Элеш | 100 g | 225 | 6.4 | 20.8 | 12.1 | — |
| Элеш с Курицей | 100 g | 225 | 6.4 | 20.8 | 12.1 | — |
| Хлеб Спортивный | 100 g | 224 | 8.8 | 36.6 | 4.4 | — |
| Вак Балиш | 100 g | 221 | 6.0 | 28.2 | 9.4 | — |
| Киш с Грибами | 100 g | 216 | 7.1 | 16.5 | 13.5 | — |
| Kyttyrälohirastas | 100 g | 205 | 9.2 | 33.4 | 3.5 | — |
| Пирог с Горбушей и Рисом | 100 g | 205 | 9.2 | 33.4 | 3.5 | — |
| Ruisleipä | 100 g | 204 | 6.0 | 43.4 | 0.7 | — |
| Ржаной Хлеб | 100 g | 204 | 6.0 | 43.4 | 0.7 | — |
| Kinkkuvoileipä | 100 g | 203 | 6.7 | 20.3 | 10.4 | — |
| Пирог с Мясом и Капустой | 100 g | 202 | 7.0 | 24.4 | 8.5 | — |
| Borodino-leipä | 100 g | 201 | 6.2 | 42.2 | 0.8 | — |
| Пирог с Капустой и Яйцом | 100 g | 198 | 4.9 | 27.1 | 7.8 | — |
| Ohukaiset tuorejuustolla | 100 g | 196 | 7.5 | 14.8 | 6.4 | — |
| Vehnäleipä | 100 g | 194 | 5.8 | 41.2 | 0.5 | — |
| Maalaisleipä | 100 g | 193 | 6.3 | 39.9 | 0.9 | — |
| Viljaleipä | 100 g | 192 | 7.7 | 28.9 | 5.1 | — |
| Perunaleipä | 100 g | 187 | 5.9 | 51.5 | 1.0 | — |
| Треугольник с Говядиной | 100 g | 187 | 11.0 | 29.0 | 3.0 | — |
| Хлеб Домашний | 100 g | 187 | 5.9 | 51.2 | 1.0 | — |
| Rahikkalaatikko | 100 g | 184 | 13.9 | 17.9 | 6.4 | — |
| Hellyys-salaatti | 100 g | 182 | 2.8 | 7.5 | 15.9 | — |
| Ruisciabatta | 100 g | 179 | 5.5 | 38.1 | 0.5 | — |
| Манты с Курицей и Картофелем | 100 g | 179 | 10.4 | 22.9 | 6.9 | — |
| Онигири с Курицей | 100 g | 177 | 5.0 | 25.0 | 6.0 | — |
| Пирог с Капустой и Грибами | 100 g | 177 | 5.2 | 24.5 | 6.5 | — |
| Хлеб с Отрубями | 100 g | 176 | 9.0 | 28.6 | 2.8 | — |
| Hiivaton vehnä-ruisleipä | 100 g | 166 | 4.0 | 36.0 | 0.6 | — |
| Vinagretti-salaatti | 100 g | 163 | 1.4 | 21.5 | 7.9 | — |
| Smetannik | 100 g | 161 | 2.9 | 31.0 | 15.0 | — |
| Беккен с Капустой | 100 g | 158 | 4.4 | 18.2 | 5.3 | — |
| Пельмени Домашние Особые с Курицей | 100 g | 156 | 9.7 | 23.2 | 2.7 | — |
| Пирожок с Капустой и Курицей | 100 g | 156 | 10.9 | 24.4 | 1.7 | — |
| Maalaisleipä | 100 g | 154 | 5.0 | 34.0 | 1.0 | — |
| Жарбургер | 100 g | 154 | 8.0 | 18.6 | 5.4 | — |
| Салат Нью Цезарь | 100 g | 150 | 8.0 | 2.9 | 11.8 | — |
| Салат из Свежей Капусты | 100 g | 132 | 1.2 | 9.1 | 10.3 | — |
| Kanaplov | 100 g | 127 | 5.9 | 13.7 | 5.5 | — |
| Салат Здоровье | 100 g | 116 | 1.3 | 5.5 | 9.9 | — |
| Удон с Курицей и Овощами | 100 g | 110 | 7.8 | 14.6 | 2.2 | — |
| Паста с Овощами | 100 g | 93 | 5.1 | 12.6 | 2.2 | — |
Tämän valikon lukeminen
Tämän valikon keveimmän ja raskaimman annoksen ero on 432 kcal. Juuri se ero on yleensä koko päätös: kahden valinnan ero samalla tiskillä on usein suurempi kuin kokonainen ylimääräinen ateria muualla päivän aikana.
Suola kannattaa katsoa toiseen kertaan. Aikuisen vertailusaanti on 6 g suolaa päivässä, joten 3 g sisältävä annos on käyttänyt siitä puolet ennen kuin syöt mitään muuta.
Source: Жар Свежар (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-13
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Жар Свежар brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%96%D0%B0%D1%80%20%D0%A1%D0%B2%D0%B5%D0%B6%D0%B0%D1%80, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Lisää se tähän päivään kahdella napautuksella
Kirjaa ketjuateria sovelluksesta ja se päätyy samaan päivän summaan kuin kaikki kotona valmistamasi.