TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pelmeni-domashnie-osobye-s-kuritsey
Пельмени Домашние Особые с Курицей
Пельмени Домашние Особые с Курицей (Жар Свежар (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 156 kcal, 9.7 g proteiinia ja 2.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 156 kcal | 156 |
| Proteiini | 9.7 g | 9.7 |
| Hiilihydraatit | 23.2 g | 23.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.7 g | 2.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Жар Свежар (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пирожок с Капустой и Курицей
156 kcal annosta kohti
Жарбургер
154 kcal annosta kohti
Беккен с Капустой
158 kcal annosta kohti
Maalaisleipä
154 kcal annosta kohti
Smetannik
161 kcal annosta kohti
Салат Нью Цезарь
150 kcal annosta kohti
Kaikki Жар Свежар (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.