TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kish-s-kolbasoy
Киш с Колбасой
Киш с Колбасой iš Жар Свежар (RU) turi 380 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.7 g baltymų ir 26.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 380 kcal | 380 |
| Baltymas | 9.7 g | 9.7 |
| Angliavandeniai | 27.7 g | 27.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 26.4 g | 26.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 67 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Жар Свежар (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Тарт с Соленой Карамелью и Арахисом
380 kcal porcijoje
Пирог Малинник
380 kcal porcijoje
Печенье Овсяное Британское
381 kcal porcijoje
Пирог Черемуховый
379 kcal porcijoje
Соба с Курицей и Овощами
377 kcal porcijoje
Плетенка с Маком
376 kcal porcijoje
Visi Жар Свежар (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.