TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › vafli-venskie
Вафли Венские
Вафли Венские no Жар Свежар (RU) satur 525 kcal norādītajā porcijā, ar 6.0 g olbaltumvielu un 38.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 525 kcal | 525 |
| Olbaltumviela | 6.0 g | 6.0 |
| Ogļhidrāti | 39.4 g | 39.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 38.2 g | 38.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 93 minūtes strauja soļa vai 48 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Жар Свежар (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пирожное Тарт с Солёной Карамелью и Арахисом
505 kcal uz porciju
Пирожное Воздушное
494 kcal uz porciju
Кулич Премиум
474 kcal uz porciju
Пирожное Медовое
441 kcal uz porciju
Пирожное Сметанное
428 kcal uz porciju
Пирожное Картошка
405 kcal uz porciju
Visi Жар Свежар (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.