TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bento-s-rollami
Бенто с Роллами
Бенто с Роллами (Жиши суши (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 146 kcal, 5.7 g proteiinia ja 6.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 146 kcal | 146 |
| Proteiini | 5.7 g | 5.7 |
| Hiilihydraatit | 16.5 g | 16.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.1 g | 6.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 26 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Жиши суши (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Онигири Спайси Краб
147 kcal annosta kohti
Горячий Ролл с Кальмаром
144 kcal annosta kohti
Все Включено Мини
143 kcal annosta kohti
Горячий Ролл с Лососем
142 kcal annosta kohti
Невада
154 kcal annosta kohti
Ролл Запечённый с Грибами
155 kcal annosta kohti
Kaikki Жиши суши (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.