TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bento-s-rollami
Бенто с Роллами
Бенто с Роллами no Жиши суши (RU) satur 146 kcal norādītajā porcijā, ar 5.7 g olbaltumvielu un 6.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 146 kcal | 146 |
| Olbaltumviela | 5.7 g | 5.7 |
| Ogļhidrāti | 16.5 g | 16.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.1 g | 6.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 26 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Жиши суши (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Онигири Спайси Краб
147 kcal uz porciju
Горячий Ролл с Кальмаром
144 kcal uz porciju
Все Включено Мини
143 kcal uz porciju
Горячий Ролл с Лососем
142 kcal uz porciju
Невада
154 kcal uz porciju
Ролл Запечённый с Грибами
155 kcal uz porciju
Visi Жиши суши (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.