TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chiz-roll-s-kuritsey
Чиз Ролл с Курицей
Чиз Ролл с Курицей (Жиши суши (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 228 kcal, 8.1 g valku ja 8.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 228 kcal | 228 |
| Valgud | 8.1 g | 8.1 |
| Süsivesikud | 28.9 g | 28.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.3 g | 8.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 40 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Жиши суши (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Спайси Ролл
219 kcal portsjoni kohta
Ролл Майами
238 kcal portsjoni kohta
Ролл Тори
239 kcal portsjoni kohta
Сладкий Ролл с Бананом
210 kcal portsjoni kohta
Горячий Ролл с Курицей
202 kcal portsjoni kohta
Ролл Камикадзе
258 kcal portsjoni kohta
Kõik Жиши суши (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.