TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › roll-vulkan
Ролл Вулкан
Ролл Вулкан bei Жиши суши (RU) hat 90 kcal je angegebener Portion, mit 1.5 g Eiweiß und 4.2 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 90 kcal | 90 |
| Eiweiß | 1.5 g | 1.5 |
| Kohlenhydrate | 11.2 g | 11.2 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 4.2 g | 4.2 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 16 Minuten zügigem Gehen oder 8 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 5% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Жиши суши (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Gurken-Roll
89 kcal je Portion
Ролл с Копчёной Курицей
79 kcal je Portion
Ролл Фристайл
102 kcal je Portion
Ролл с Тигровой Креветкой
105 kcal je Portion
Ролл Запеченный с Креветкой
108 kcal je Portion
Ясума Темпура
109 kcal je Portion
Alle Жиши суши (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.