TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › zhishisushi-ru
Жиши суши (RU) Nährwerte
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 45 Menüpunkte von Жиши суши (RU), wie von FatSecret RU aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).
| Gericht | Portion | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydr. g | Fett g | Salz g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Запеченная Филадельфия | 100 g | 482 | 27.1 | 29.6 | 30.6 | — |
| Суши Пицца с Крабом | 100 g | 425 | 22.5 | 36.2 | 25.7 | — |
| Темпура с Лососем | 100 g | 390 | 12.5 | 44.2 | 17.6 | — |
| Ямайка | 100 g | 390 | 12.5 | 44.2 | 17.6 | — |
| Цезарь Темпура | 100 g | 379 | 14.4 | 44.3 | 15.7 | — |
| Сет Топ | 100 g | 349 | 8.0 | 39.0 | 15.0 | — |
| Филадельфия Классическая | 100 g | 335 | 16.5 | 29.6 | 15.6 | — |
| Ролл Запеченный с Курицей | 100 g | 303 | 16.7 | 23.6 | 16.2 | — |
| Philadelphia Light Rolle | 100 g | 295 | 11.4 | 28.9 | 14.0 | — |
| Мидори | 100 g | 294 | 17.9 | 24.9 | 16.5 | — |
| Ролл Криспи Краб | 100 g | 290 | 14.2 | 24.8 | 15.4 | — |
| Сет Гамма | 100 g | 286 | 11.2 | 24.7 | 15.1 | — |
| Фьюжн | 100 g | 282 | 14.0 | 26.8 | 12.7 | — |
| Hähnchen-Tortilla | 100 g | 277 | 11.1 | 20.6 | 16.3 | — |
| Сливочный Краб | 100 g | 262 | 10.7 | 28.3 | 11.3 | — |
| Ролл Камикадзе | 100 g | 258 | 9.2 | 28.8 | 10.7 | — |
| Ролл Тори | 100 g | 239 | 10.7 | 26.3 | 9.4 | — |
| Ролл Майами | 100 g | 238 | 12.6 | 25.7 | 9.1 | — |
| Чиз Ролл с Курицей | 100 g | 228 | 8.1 | 28.9 | 8.3 | — |
| Спайси Ролл | 100 g | 219 | 7.7 | 25.4 | 8.9 | — |
| Сладкий Ролл с Бананом | 100 g | 210 | 2.5 | 25.4 | 1.5 | — |
| Горячий Ролл с Курицей | 100 g | 202 | 7.2 | 22.8 | 8.7 | — |
| Сет Пикник | 100 g | 180 | 14.3 | 10.6 | 6.2 | — |
| Ролл Калифорния с Крабом | 100 g | 174 | 6.9 | 17.0 | 8.7 | — |
| Горячий Ролл с Крабом | 100 g | 171 | 6.3 | 23.4 | 5.4 | — |
| Сет Бриз | 100 g | 165 | 5.8 | 17.7 | 7.4 | — |
| Ролл Запечённый с Грибами | 100 g | 155 | 8.0 | 13.4 | 7.5 | — |
| Сет Бетта | 100 g | 155 | 8.6 | 5.3 | 9.5 | — |
| Невада | 100 g | 154 | 4.0 | 6.1 | 12.5 | — |
| Онигири Спайси Краб | 100 g | 147 | 7.2 | 19.1 | 3.9 | — |
| Бенто с Роллами | 100 g | 146 | 5.7 | 16.5 | 6.1 | — |
| Горячий Ролл с Кальмаром | 100 g | 144 | 3.6 | 8.1 | 10.6 | — |
| Все Включено Мини | 100 g | 143 | 5.3 | 15.4 | 6.5 | — |
| Горячий Ролл с Лососем | 100 g | 142 | 4.7 | 19.1 | 5.2 | — |
| Ролл Нежность | 100 g | 133 | 2.7 | 6.5 | 10.7 | — |
| Удон с Лососем | 100 g | 128 | 5.7 | 18.6 | 3.4 | — |
| Lachs-Roll | 100 g | 115 | 6.1 | 18.6 | 1.4 | — |
| Темпура Чиз | 100 g | 112 | 2.4 | 10.3 | 6.7 | — |
| Ясума Темпура | 100 g | 109 | 2.7 | 19.3 | 2.2 | — |
| Ролл Запеченный с Креветкой | 100 g | 108 | 5.0 | 6.2 | 7.3 | — |
| Ролл с Тигровой Креветкой | 100 g | 105 | 5.9 | 18.6 | 0.5 | — |
| Ролл Фристайл | 100 g | 102 | 3.6 | 6.5 | 6.6 | — |
| Ролл Вулкан | 100 g | 90 | 1.5 | 11.2 | 4.2 | — |
| Gurken-Roll | 100 g | 89 | 2.3 | 19.2 | 0.1 | — |
| Ролл с Копчёной Курицей | 100 g | 79 | 5.6 | 9.7 | 1.9 | — |
Dieses Menü lesen
Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 403 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.
Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.
Source: Nährwerte von Жиши суши (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-13
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Жиши суши brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%96%D0%B8%D1%88%D0%B8%20%D1%81%D1%83%D1%88%D0%B8, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Mit zwei Tipps zum heutigen Tag hinzufügen
Tragen Sie eine Kettenmahlzeit in der App ein, und sie landet in derselben Tagessumme wie alles, was Sie zu Hause kochen.