TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khleb-dachnyy
Хлеб Дачный
Хлеб Дачный (Журавли (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 267 kcal, 7.7 g proteiinia ja 1.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 267 kcal | 267 |
| Proteiini | 7.7 g | 7.7 |
| Hiilihydraatit | 53.7 g | 53.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.8 g | 1.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 47 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Журавли (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-13
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Хлеб Тостовый Отрубной
267 kcal annosta kohti
Торт Санчес
266 kcal annosta kohti
Сдоба "с Фруктовой Начинкой"
270 kcal annosta kohti
Хлеб Боярский с Клюквой
264 kcal annosta kohti
Хлеб Паланга
264 kcal annosta kohti
Булочка Обогащенная
264 kcal annosta kohti
Kaikki Журавли (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.