TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-svezhey-kapusty
Салат из Свежей Капусты
Салат из Свежей Капусты iš Журавли (RU) turi 130 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.5 g baltymų ir 8.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 130 kcal | 130 |
| Baltymas | 1.5 g | 1.5 |
| Angliavandeniai | 9.5 g | 9.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.5 g | 8.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 23 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Журавли (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Торт Черничный Мусс (Бисквитный)
187 kcal porcijoje
Хлебные Палочки Сырные
209 kcal porcijoje
Хлеб Старорусский Бездрожжевой
212 kcal porcijoje
Хлеб "Чёрный" по-Бородински
220 kcal porcijoje
Хлеб Итальянский
232 kcal porcijoje
Торт «Ягодное Наслаждение»
232 kcal porcijoje
Visi Журавли (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.