TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › calamari-large
Calamari - Large
Calamari - Large iš Zizzi (UK) turi 915 kcal nurodytoje porcijoje, su 58.0 g baltymų ir 48.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 915 kcal | — |
| Baltymas | 58.0 g | — |
| Angliavandeniai | 63.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 48.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 162 minučių greito ėjimo arba 84 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 46% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Zizzi (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Aubergine Parmigiana
911 kcal porcijoje
Margherita
899 kcal porcijoje
Pinoli
931 kcal porcijoje
Salmon & Pesto Risotto
949 kcal porcijoje
Loaded Bolognese Chips
949 kcal porcijoje
Mini Biscoff Doughnuts (9 Pieces)
952 kcal porcijoje
Visi Zizzi (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.