TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › calzone-pollo-spinaci
Calzone Pollo Spinaci
Calzone Pollo Spinaci (Zizzi (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 001 kcal, 54.0 g valku ja 40.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 001 kcal | — |
| Valgud | 54.0 g | — |
| Süsivesikud | 103.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 40.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 177 minutit reipat kõndi või 92 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 50% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Zizzi (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Calzone Carne Piccante
992 kcal portsjoni kohta
Non-Gluten Pepperoni Campagna Pizza
1 015 kcal portsjoni kohta
Casareccia Pesto Rosso
980 kcal portsjoni kohta
Non-Gluten Aubergine Parmigiana Pizza
965 kcal portsjoni kohta
Pepperoni Campagna
961 kcal portsjoni kohta
Mini Biscoff Doughnuts (9 Pieces)
952 kcal portsjoni kohta
Kõik Zizzi (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.