TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-kurinaya-s-ovoshchami
Котлета Куриная с Овощами
Котлета Куриная с Овощами в Злата печка (RU) содержит 132 ккал на заявленную порцию, 10.5 г белка и 8.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 132 kcal | 132 |
| Белки | 10.5 g | 10.5 |
| Углеводы | 3.1 g | 3.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.6 g | 8.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Злата печка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Пельмени с Лесными Грибами
150 ккал на порцию
Пирог с Капустой и Яйцом
153 ккал на порцию
Летний Пирог с Цыплёнком и Овощами
160 ккал на порцию
Долма
160 ккал на порцию
Пирог с Зеленым Луком и Яйцом
160 ккал на порцию
Вареники с Вишней
169 ккал на порцию
Все позиции Злата печка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.