TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-rybnaya-iz-sudaka-i-shchuki
Котлета Рыбная из Судака и Щуки
Котлета Рыбная из Судака и Щуки no Злата печка (RU) satur 171 kcal norādītajā porcijā, ar 13.3 g olbaltumvielu un 11.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 171 kcal | 171 |
| Olbaltumviela | 13.3 g | 13.3 |
| Ogļhidrāti | 4.5 g | 4.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.1 g | 11.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Злата печка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пирог с Картофелем и Шампиньонами
170 kcal uz porciju
Пирог с Овощами на Гриле
170 kcal uz porciju
Пирог с Мясом и Овощами
170 kcal uz porciju
Вареники с Вишней
169 kcal uz porciju
Лазанья
180 kcal uz porciju
Пирог с Курочкой и Грибами в Сливочном Соусе
180 kcal uz porciju
Visi Злата печка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.