TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yadra-funduka
Ядра Фундука
Ядра Фундука в Золотая долина (RU) содержит 654 ккал на заявленную порцию, 12.6 г белка и 62.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 654 kcal | 654 |
| Белки | 12.6 g | 12.6 |
| Углеводы | 13.7 g | 13.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 62.4 g | 62.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 116 минут быстрой ходьбы или 60 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 33% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Золотая долина (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Грецкий Орех
668 ккал на порцию
Ядра Грецкого Ореха
668 ккал на порцию
Коктейль Танго
631 ккал на порцию
Ассорти Фруктово Ореховое
631 ккал на порцию
Арахис Жареный Соленый
679 ккал на порцию
Миндаль
612 ккал на порцию
Все позиции Золотая долина (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.