TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yadra-gretskogo-orekha
Ядра Грецкого Ореха
Ядра Грецкого Ореха в Золотая долина (RU) содержит 668 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 67.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 668 kcal | 668 |
| Белки | 15.0 g | 15.0 |
| Углеводы | 3.0 g | 3.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 67.0 g | 67.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 118 минут быстрой ходьбы или 61 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 33% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Золотая долина (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Грецкий Орех
668 ккал на порцию
Арахис Жареный Соленый
679 ккал на порцию
Ядра Фундука
654 ккал на порцию
Фисташки Солёные
698 ккал на порцию
Финики с Косточкой
698 ккал на порцию
Финики
698 ккал на порцию
Все позиции Золотая долина (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.