TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lepeshka-smetannaya
Лепёшка Сметанная
Лепёшка Сметанная iš Золотая нива (RU) turi 367 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.7 g baltymų ir 17.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 367 kcal | 367 |
| Baltymas | 7.7 g | 7.7 |
| Angliavandeniai | 43.6 g | 43.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.7 g | 17.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 65 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Золотая нива (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ватрушка с Творогом
366 kcal porcijoje
Сдоба с Корицей
365 kcal porcijoje
Булочка К Чаю с Маком
358 kcal porcijoje
Морковный Торт
348 kcal porcijoje
Пирог "Медовый" Особый
343 kcal porcijoje
Слойка Свердловская
393 kcal porcijoje
Visi Золотая нива (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.