TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lepeshka-smetannaya
Лепёшка Сметанная
Лепёшка Сметанная no Золотая нива (RU) satur 367 kcal norādītajā porcijā, ar 7.7 g olbaltumvielu un 17.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 367 kcal | 367 |
| Olbaltumviela | 7.7 g | 7.7 |
| Ogļhidrāti | 43.6 g | 43.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 17.7 g | 17.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 65 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Золотая нива (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ватрушка с Творогом
366 kcal uz porciju
Сдоба с Корицей
365 kcal uz porciju
Булочка К Чаю с Маком
358 kcal uz porciju
Морковный Торт
348 kcal uz porciju
Пирог "Медовый" Особый
343 kcal uz porciju
Слойка Свердловская
393 kcal uz porciju
Visi Золотая нива (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.