TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kapusta-tushenaya-s-opyatami
Капуста Тушеная С Опятами
Капуста Тушеная С Опятами в Золотая подкова (RU) содержит 83 ккал на заявленную порцию, 1.6 г белка и 5.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 83 kcal | 83 |
| Белки | 1.6 g | 1.6 |
| Углеводы | 6.4 g | 6.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.7 g | 5.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 15 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Золотая подкова (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Йогурт Сосновское Киви
85 ккал на порцию
Морковь по Корейски
85 ккал на порцию
Картофель Беби с Розмарином
74 ккал на порцию
Филе Судака на Пару
94 ккал на порцию
Капуста Тушеная
95 ккал на порцию
Галеты Овощные Микс
70 ккал на порцию
Все позиции Золотая подкова (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.