TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-krasnoy-kapusty-s-semenami-tykvy
Салат из Красной Капусты с Семенами Тыквы
Салат из Красной Капусты с Семенами Тыквы iš Золотая подкова (RU) turi 125 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.2 g baltymų ir 9.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 125 kcal | 125 |
| Baltymas | 2.2 g | 2.2 |
| Angliavandeniai | 7.8 g | 7.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.4 g | 9.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 22 minučių greito ėjimo arba 11 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Золотая подкова (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Спаржа по-Корейски
128 kcal porcijoje
Окорочка Запечённые на Гриле
129 kcal porcijoje
Биточки из Куриного Филе с Зеленью на Пару
121 kcal porcijoje
Котлеты из Филе Куриного
120 kcal porcijoje
Биточки из Филе Индейки с Морковью
120 kcal porcijoje
Филе Куриное Гриль
119 kcal porcijoje
Visi Золотая подкова (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.