TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-krasnoy-kapusty-s-semenami-tykvy
Салат из Красной Капусты с Семенами Тыквы
Салат из Красной Капусты с Семенами Тыквы no Золотая подкова (RU) tem 125 kcal por porção declarada, com 2.2 g de proteína e 9.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 125 kcal | 125 |
| Proteínas | 2.2 g | 2.2 |
| Hidratos de carbono | 7.8 g | 7.8 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 9.4 g | 9.4 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 22 minutos de caminhada rápida ou 11 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 6% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Золотая подкова (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Espargos à Coreana
128 kcal por porção
Окорочка Запечённые на Гриле
129 kcal por porção
Биточки из Куриного Филе с Зеленью на Пару
121 kcal por porção
Котлеты из Филе Куриного
120 kcal por porção
Биточки из Филе Индейки с Морковью
120 kcal por porção
Bife de Frango Grelhado
119 kcal por porção
Todos os itens de Золотая подкова (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.