TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › vareniki-s-indeykoy-i-tykvoy
Вареники с Индейкой и Тыквой
Вареники с Индейкой и Тыквой chez Золотая подкова (RU) contient 153 kcal par portion déclarée, avec 8.7 g de protéines et 3.6 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 153 kcal | 153 |
| Protéines | 8.7 g | 8.7 |
| Glucides | 21.4 g | 21.4 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 3.6 g | 3.6 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 27 minutes de marche rapide ou 14 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 8% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Золотая подкова (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-23
Plats similaires sur ce menu
Рулет Куриный с Сыром
156 kcal par portion
Салат Тори Яки Сарадо
157 kcal par portion
Филе Горбуши с Помидорами
157 kcal par portion
Шашлык из Курицы в Пряном Маринаде
158 kcal par portion
Чечевица с Овощами
147 kcal par portion
Филе Куриное в Сыре
164 kcal par portion
Tous les plats Золотая подкова (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.