TempoLife

TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › zolotayarybka-ru

Nutrição Золотая рыбка (RU)

Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 33 itens da ementa Золотая рыбка (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).

33itens
21menor kcal
392maior kcal
154mediana kcal
Por porção declarada, conforme listado por FatSecret RU.
ItemPorçãokcalProteínas gHidratos gGordura gSal g
Fígado de Pescada-do-Alasca Natural100 g3928.00.040.0—
Сугудай из Кижуча100 g36423.20.029.5—
Минтай Филе Сушеный100 g28262.320.02.3—
Щупальца Кальмара Сушеные100 g28168.00.01.0—
Икра Мойвы100 g24517.71.119.5—
Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки в Масле100 g24114.20.020.5—
Ovas de Arenque100 g22231.60.010.3—
Икра Белого Амура Вяленая100 g21846.00.08.4—
Сельдь под Водочку100 g19818.00.014.0—
Нерка Подкопченная Филе-Ломтики100 g19221.00.012.0—
Кальмар Ароматный (Щупальца)100 g19129.00.07.0—
Треска Сушеная100 g18642.10.01.9—
Фарш Лососевый100 g16922.01.29.0—
Кета в Масле100 g16414.20.011.2—
Cocktail do Mar100 g15415.33.110.3—
Мидии в Ароматизированном Масле100 g15410.03.411.2—
Морская Капуста с Кальмаром и Овощами100 g15410.03.411.2—
Зразы Лососевые с Грибами100 g15312.04.010.0—
Cavala Fumada a Frio100 g15223.40.06.4—
Cenoura à Coreana100 g15010.04.010.0—
Сугудай из Нерки100 g14819.10.08.0—
Сугудай из Чавычи100 g14819.10.08.0—
Морская Капуста с Морепродуктами100 g14611.03.010.0—
Сугудай из Горбуши100 g14020.50.06.5—
Котлеты из Кальмара100 g13319.95.15.4—
Котлеты «Домашние»100 g13015.04.06.0—
Морская Капуста с Мидией100 g1287.53.010.0—
Лосось Ломтики100 g12119.00.05.0—
Кальмар Тихоокеанский100 g11918.03.04.0—
Морская Капуста с Кальмаром100 g9710.03.05.0—
Морская Капуста с Пряностями в Масле100 g694.02.05.0—
Салат из Морской Капусты с Кальмарами100 g250.93.00.2—
Салат из Морской Капусты Витаминный100 g211.93.00.2—

Como ler esta ementa

A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 371 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.

O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.

Source: nutrição de Золотая рыбка (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-13

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Золотая рыбка brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%97%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%B0%D1%8F%20%D1%80%D1%8B%D0%B1%D0%BA%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Adicione ao dia de hoje em dois toques

Registe uma refeição da cadeia na app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que cozinha em casa.

Criar uma conta gratuitaObter a app