TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › khleb-domashniy-s-lukom
Хлеб Домашний с Луком
Хлеб Домашний с Луком en Золотой колос (RU) tiene 240 kcal por ración declarada, con 7.5 g de proteína y 2.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 240 kcal | 240 |
| Proteínas | 7.5 g | 7.5 |
| Hidratos de carbono | 49.0 g | 49.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 2.0 g | 2.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 43 minutos de marcha rápida o 22 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 12% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Золотой колос (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-23
Platos similares en este menú
Корзиночка с Фруктами и Желе
240 kcal por ración
Корзиночка Песочная с Клубникой
240 kcal por ración
Корзиночка Вишневая
240 kcal por ración
Корзиночка Песочная с Черной Смородиной
240 kcal por ración
Empanadilla de manzana
240 kcal por ración
Пирог Деревенский с Картофелем и Печенью
240 kcal por ración
Todos los platos de Золотой колос (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.