TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › multizlakovoe-pechene
Мультизлаковое Печенье
Мультизлаковое Печенье (Золотой колос (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 447 kcal, 7.5 g proteiinia ja 18.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 447 kcal | 447 |
| Proteiini | 7.5 g | 7.5 |
| Hiilihydraatit | 63.4 g | 63.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.2 g | 18.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 79 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Золотой колос (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Фруктовый Бриз
450 kcal annosta kohti
Пирожное Эскимотто
450 kcal annosta kohti
Песочно-Ореховое Пирожное
450 kcal annosta kohti
Гаврюша
450 kcal annosta kohti
Крошка Хрю
450 kcal annosta kohti
Круассан с Начинкой Крем-Брюле
443 kcal annosta kohti
Kaikki Золотой колос (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.