TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pechene-pesochno-zatyazhnoe-ezhiki
Печенье Песочно-Затяжное "Ёжики"
Печенье Песочно-Затяжное "Ёжики" (Золотой колос (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 434 kcal, 4.7 g valku ja 21.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 434 kcal | 434 |
| Valgud | 4.7 g | 4.7 |
| Süsivesikud | 34.6 g | 34.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.2 g | 21.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 77 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Золотой колос (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Пирожное Грибок
430 kcal portsjoni kohta
Пирожное Пенёк
430 kcal portsjoni kohta
Пирожное Воздушно-Ореховое
430 kcal portsjoni kohta
Šokolaadimuffin
430 kcal portsjoni kohta
Ülestõusmispühade keeks
430 kcal portsjoni kohta
Печенье Затяжное Солнечный Завтрак Пикантное
440 kcal portsjoni kohta
Kõik Золотой колос (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.