TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pechene-pesochno-zatyazhnoe-ezhiki
Печенье Песочно-Затяжное "Ёжики"
Печенье Песочно-Затяжное "Ёжики" в Золотой колос (RU) содержит 434 ккал на заявленную порцию, 4.7 г белка и 21.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 434 kcal | 434 |
| Белки | 4.7 g | 4.7 |
| Углеводы | 34.6 g | 34.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.2 g | 21.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 77 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Золотой колос (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Пирожное Воздушно-Ореховое
430 ккал на порцию
Пирожное Пенёк
430 ккал на порцию
Кекс Пасхальный
430 ккал на порцию
Маффин Шоколадный
430 ккал на порцию
Пирожное Грибок
430 ккал на порцию
Корзиночка Малина-Маскарпоне
440 ккал на порцию
Все позиции Золотой колос (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.