TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ruletik-s-koritsey-i-gretskim-orekhom
Рулетик с Корицей и Грецким Орехом
Рулетик с Корицей и Грецким Орехом iš Золотой колос (RU) turi 303 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.3 g baltymų ir 10.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 303 kcal | 303 |
| Baltymas | 7.3 g | 7.3 |
| Angliavandeniai | 44.0 g | 44.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.8 g | 10.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 54 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Золотой колос (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Дрожжевая Слойка с Малиновой Начинкой
305 kcal porcijoje
Хлопья Овсяные
305 kcal porcijoje
Десерт Сметанник Абрикосовый
300 kcal porcijoje
Булочка Беседа
300 kcal porcijoje
Геркулес
306 kcal porcijoje
Датская Сдоба Фисташковый Крем и Малина
300 kcal porcijoje
Visi Золотой колос (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.