TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › tort-ezhik
Bolo Ouriço
Bolo Ouriço no Золотой колос (RU) tem 360 kcal por porção declarada, com 7.0 g de proteína e 15.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | 360 |
| Proteínas | 7.0 g | 7.0 |
| Carboidratos | 50.0 g | 50.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 15.0 g | 15.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 64 minutos de caminhada rápida ou 33 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 18% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Золотой колос (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-23
Itens semelhantes neste cardápio
Буше
360 kcal por porção
Strudel de Maçã
360 kcal por porção
Biscoito de Cenoura
360 kcal por porção
Bolo Bouchée
360 kcal por porção
Pastel Assado de Cereja
360 kcal por porção
Корзиночка с Белковым Кремом
360 kcal por porção
Todos os itens de Золотой колос (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.