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Nutrição Звездный (RU)
Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 18 itens do cardápio Звездный (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Carboidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Сухари "Маковые" | 100 g | 497 | 6.1 | 61.1 | 25.3 | — |
| Тесто Дрожжевое | 100 g | 414 | 7.3 | 48.6 | 20.9 | — |
| Сухари Сливочные Звездные | 100 g | 405 | 9.5 | 67.2 | 10.6 | — |
| Torradas de Baunilha | 100 g | 380 | 9.0 | 68.0 | 8.0 | — |
| Сухари "Изюминка" | 100 g | 374 | 8.4 | 74.7 | 7.2 | — |
| Классические Московские Сухари с Изюмом | 100 g | 371 | 8.2 | 69.2 | 6.6 | — |
| Syrniki | 100 g | 359 | 11.3 | 25.0 | 24.3 | — |
| Сухари К Чаю | 100 g | 356 | 10.0 | 68.6 | 4.0 | — |
| Massa Folhada Sem Fermento | 100 g | 350 | 6.0 | 42.0 | 17.0 | — |
| Эклер с Сыром и Вареной Сгущенкой | 100 g | 316 | 4.9 | 29.8 | 20.3 | — |
| Pão | 100 g | 271 | 7.8 | 52.9 | 2.7 | — |
| Батон | 100 g | 271 | 7.8 | 52.9 | 2.7 | — |
| Sochen com Quark | 100 g | 243 | 6.7 | 23.8 | 14.0 | — |
| Хлеб Бездрожжевой Вита Плюс | 100 g | 224 | 7.4 | 39.3 | 5.0 | — |
| Котлеты из Кальмаров | 100 g | 208 | 18.9 | 4.5 | 12.5 | — |
| Салат Аппетитный | 100 g | 138 | 1.5 | 8.0 | 11.0 | — |
| Салат из Языка с Овощами | 100 g | 106 | 5.8 | 1.4 | 8.5 | — |
| Salada Vitamina | 100 g | 93 | 1.6 | 8.4 | 6.0 | — |
Como ler este cardápio
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 404 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.
Source: nutrição de Звездный (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-13
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Звездный brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%97%D0%B2%D0%B5%D0%B7%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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