TempoLife › Калорийность продуктов › Сладости › Ирис
Ирис: калорийность и пищевая ценность
Ирис содержит 560 ккал на 100 г: 1,1 г белков, 64,7 г углеводов и 32,8 г жиров. Также 63,5 г сахаров на 100 г. Большая часть калорий приходится на жиры.
Откуда калории
Белки 1% Углеводы 46% Жиры 53%
Ирис: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 560 ккал |
| Белки | 1,1 г |
| Углеводы | 64,7 г |
| Жиры | 32,8 г |
| Клетчатка | 0 г |
| Сахара | 63,5 г |
| Насыщенные жиры | 20,6 г |
| Соль | 0,3 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит ирис?
Ирис содержит 560 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит ирис?
Ирис содержит 1,1 г белка на 100 г.
Сколько сахара содержит ирис?
Ирис содержит 63,5 г сахаров на 100 г. Производитель и способ приготовления меняют реальное количество — взвешивайте и записывайте то, что действительно едите.
Насколько точны эти значения?
Нет. Строка относится к семейству USDA FoodData Central SR Legacy; её пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США. Порция и приготовление меняют реальное число — считайте его оценкой.
Похожие продукты
Семейство источника: USDA FoodData Central SR Legacy. Пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США; в этой выгрузке нет внешней ссылки уровня строки. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
