TempoLife › Калорийность продуктов › Мясо и птица › Куриное бедро
Куриное бедро: калорийность и пищевая ценность
Куриное бедро содержит 179 ккал на 100 г: 24,8 г белков, 0 г углеводов и 8,2 г жиров. Большая часть калорий приходится на белки.
Откуда калории
Белки 57% Углеводы 0% Жиры 43%
Куриное бедро: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г | 1 приготовленное бедро |
|---|---|---|
| Калории | 179 ккал | 93 ккал |
| Белки | 24,8 г | 13 г |
| Углеводы | 0 г | 0 г |
| Жиры | 8,2 г | 4 г |
| Клетчатка | 0 г | 0 г |
| Сахара | 0 г | 0 г |
| Насыщенные жиры | 2,3 г | 1 г |
| Соль | 0,3 г | 0 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит куриное бедро?
Куриное бедро содержит 179 ккал на 100 г. Типичная порция (1 приготовленное бедро, 52 г) даёт около 93 ккал.
Сколько белка содержит куриное бедро?
Куриное бедро содержит 24,8 г белка на 100 г.
Насколько точны эти значения?
Нет. Строка относится к семейству USDA FoodData Central SR Legacy; её пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США. Порция и приготовление меняют реальное число — считайте его оценкой.
Похожие продукты
Семейство источника: USDA FoodData Central SR Legacy. Пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США; в этой выгрузке нет внешней ссылки уровня строки. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
