TempoLife › Калорийность продуктов › Рыба и морепродукты › Мольва обыкновенная (сырой)
Мольва обыкновенная (сырой): калорийность и пищевая ценность
Мольва обыкновенная (сырой) содержит 87 ккал на 100 г: 19 г белков, 0 г углеводов и 0,6 г жиров. Большая часть калорий приходится на белки.
Откуда калории
Белки 93% Углеводы 0% Жиры 7%
Мольва обыкновенная (сырой): пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 87 ккал |
| Белки | 19 г |
| Углеводы | 0 г |
| Жиры | 0,6 г |
| Клетчатка | 0 г |
| Насыщенные жиры | 0,1 г |
| Соль | 0,3 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит мольва обыкновенная (сырой)?
Мольва обыкновенная (сырой) содержит 87 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит мольва обыкновенная (сырой)?
Мольва обыкновенная (сырой) содержит 19 г белка на 100 г.
Насколько точны эти значения?
Нет. Строка относится к семейству USDA FoodData Central SR Legacy; её пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США. Порция и приготовление меняют реальное число — считайте его оценкой.
Похожие продукты
Семейство источника: USDA FoodData Central SR Legacy. Пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США; в этой выгрузке нет внешней ссылки уровня строки. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
