TempoLife › Калорийность продуктов › Специи и травы › Свежая мята
Свежая мята: калорийность и пищевая ценность
Свежая мята содержит 44 ккал на 100 г: 3,3 г белков, 8,4 г углеводов и 0,7 г жиров. Также 6,8 г клетчатки на 100 г. Большая часть калорий приходится на углеводы.
Откуда калории
Белки 25% Углеводы 63% Жиры 12%
Свежая мята: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 44 ккал |
| Белки | 3,3 г |
| Углеводы | 8,4 г |
| Жиры | 0,7 г |
| Клетчатка | 6,8 г |
| Насыщенные жиры | 0,2 г |
| Соль | 0,1 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит свежая мята?
Свежая мята содержит 44 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит свежая мята?
Свежая мята содержит 3,3 г белка на 100 г.
Насколько точны эти значения?
Нет. Строка относится к семейству USDA FoodData Central SR Legacy; её пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США. Порция и приготовление меняют реальное число — считайте его оценкой.
Похожие продукты
Семейство источника: USDA FoodData Central SR Legacy. Пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США; в этой выгрузке нет внешней ссылки уровня строки. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
