TempoLife › Калорийность продуктов › Специи и травы › Свежий базилик
Свежий базилик: калорийность и пищевая ценность
Свежий базилик содержит 23 ккал на 100 г: 3,2 г белков, 2,7 г углеводов и 0,6 г жиров. Также 1,6 г клетчатки и 0,3 г сахаров на 100 г. Большая часть калорий приходится на белки.
Откуда калории
Белки 44% Углеводы 37% Жиры 19%
Свежий базилик: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 23 ккал |
| Белки | 3,2 г |
| Углеводы | 2,7 г |
| Жиры | 0,6 г |
| Клетчатка | 1,6 г |
| Сахара | 0,3 г |
| Насыщенные жиры | 0 г |
| Соль | 0 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит свежий базилик?
Свежий базилик содержит 23 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит свежий базилик?
Свежий базилик содержит 3,2 г белка на 100 г.
Насколько точны эти значения?
Нет. Строка относится к семейству USDA FoodData Central SR Legacy; её пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США. Порция и приготовление меняют реальное число — считайте его оценкой.
Похожие продукты
Семейство источника: USDA FoodData Central SR Legacy. Пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США; в этой выгрузке нет внешней ссылки уровня строки. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
