TempoLife › Калорийность продуктов › Эстонские блюда › Яичница-глазунья
Яичница-глазунья: калорийность и пищевая ценность
Яичница-глазунья содержит 196 ккал на 100 г: 13,2 г белков, 0,8 г углеводов и 15,4 г жиров. Большая часть калорий приходится на жиры.
Откуда калории
Белки 27% Углеводы 2% Жиры 71%
Яичница-глазунья: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 196 ккал |
| Белки | 13,2 г |
| Углеводы | 0,8 г |
| Жиры | 15,4 г |
| Клетчатка | 0 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит яичница-глазунья?
Яичница-глазунья содержит 196 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит яичница-глазунья?
Яичница-глазунья содержит 13,2 г белка на 100 г.
Насколько точны эти значения?
Нет. Происхождение этой старой курированной строки не подтверждено: исходный источник и права на повторное использование значений не сохранились, поэтому лицензия на пищевые значения не заявляется. Считайте их оценкой и записывайте свою порцию.
Похожие продукты
Статус источника: curated_unverified. Исходное происхождение и права на повторное использование значений не сохранились, поэтому лицензия на пищевые значения этой строки не заявляется. Отсутствующее значение сахара неизвестно, а не равно измеренному нулю. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
