TempoLife › Liikumisega kulutatud kalorid › Reibas kõnd
Reibas kõnd: kulutatud kalorid
Mitu kalorit kulutab reibas kõnd 60, 75 ja 90 kg inimesel 30 ja 60 minuti jooksul — pluss kalkulaator enda kaalu ja aja jaoks.
| 30 min | 60 min | |
|---|---|---|
| 60 kg | 135 kcal | 271 kcal |
| 75 kg | 169 kcal | 339 kcal |
| 90 kg | 203 kcal | 406 kcal |
Jälgi treeninguid automaatselt
TempoLife loeb treeningud ja aktiivsuskalorid Google Healthist ning logib toidu ühe fotoga — nii saad terve päeva ühest kohast kokku.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit kulutab reibas kõnd 30 minutiga?
Hinnanguline kulu: ~158 kcal (70 kg), ~203 kcal (90 kg). MET 4.3.
Teised tegevused
Hinnangud põhinevad MET-väärtustel (Compendium of Physical Activities). Tegelik kulu sõltub intensiivsusest, maastikust, vormist ja ainevahetusest — see on lähtepunkt, mitte laborimõõtmine.
