TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-so-sladkoy-khrustyashchey-utkoy-i-medovym-sousom
Салат со Сладкой Хрустящей Уткой и Медовым Соусом
Салат со Сладкой Хрустящей Уткой и Медовым Соусом в Академия (RU) содержит 267 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 10.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 267 kcal | 134 |
| Белки | 12.0 g | 6.0 |
| Углеводы | 16.9 g | 8.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.6 g | 5.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Академия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Цыпленок Табака
265 ккал на порцию
Сырники из Фермерского Творога
254 ккал на порцию
Сырники
254 ккал на порцию
Картофельное Пюре
243 ккал на порцию
Скрембл на Тосте с Томатами и Сыром Фета
241 ккал на порцию
Хрустящий Рис с Пряным Лососем
309 ккал на порцию
Все позиции Академия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.