TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › ton
TON
TON chez Акватория (RU) contient 90 kcal par portion déclarée, avec 18.0 g de protéines et 2.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 90 kcal | 90 |
| Protéines | 18.0 g | 18.0 |
| Glucides | 0.0 g | 0.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 2.0 g | 2.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 16 minutes de marche rapide ou 8 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 5% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition de Акватория (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-11
Plats similaires sur ce menu
Мясо Морского Гребешка
91 kcal par portion
Филе Тунца Натуральное
96 kcal par portion
Тунец Натуральный Филе
83 kcal par portion
Мидии в Масле
83 kcal par portion
Тунец Натуральный
83 kcal par portion
Морской Коктейль
100 kcal par portion
Tous les plats Акватория (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.