TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › treska-atlanticheskaya-blanshirovannaya-v-tomatnom-souse
Треска Атлантическая Бланшированная в Томатном Соусе
Треска Атлантическая Бланшированная в Томатном Соусе в Акватория (RU) содержит 150 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 8.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 150 kcal | 150 |
| Белки | 14.0 g | 14.0 |
| Углеводы | 4.0 g | 4.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.5 g | 8.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Акватория (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Форель Радужная Натуральная
147 ккал на порцию
Зразы Сахалинские из Рыб Семейства Лососевых с Сыром
154 ккал на порцию
Тунец с Дымком
143 ккал на порцию
Нерка Слабосоленая
142 ккал на порцию
Горбуша Натуральная
140 ккал на порцию
Кета Натуральная с Пряностями
140 ккал на порцию
Все позиции Акватория (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.