TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tunets-v-masle-dlya-salatov
Тунец в Масле для Салатов
Тунец в Масле для Салатов в Акватория (RU) содержит 133 ккал на заявленную порцию, 23.1 г белка и 0.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 133 kcal | 133 |
| Белки | 23.1 g | 23.1 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.7 g | 0.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 24 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Акватория (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Икра Минтая
132 ккал на порцию
Кижуч Натуральный
135 ккал на порцию
Кета Натуральная
135 ккал на порцию
Кета Стейк
127 ккал на порцию
Котлеты Рыбные из Скумбрии Атлантической и Минтая
139 ккал на порцию
Горбуша Натуральная
140 ккал на порцию
Все позиции Акватория (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.