TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rosquilletas
Роскильетес
Роскильетес в Alba (ES) содержит 146 ккал на заявленную порцию, 3.1 г белка и 6.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 146 kcal | 487 |
| Белки | 3.1 g | 10.3 |
| Углеводы | 17.8 g | 59.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.7 g | 22.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Alba (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Какао-трубочка с кремовой начинкой
429 ккал на порцию
Панетинес со вкусом пиццы
452 ккал на порцию
Солененькие снеки
471 ккал на порцию
Роскильетес с шоколадом
490 ккал на порцию
Чесночные и петрушечные снеки
491 ккал на порцию
Снеки с хамоном и томатом
514 ккал на порцию
Все позиции Alba (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.