TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ravioli-de-berenjena
Munakoisoraviolit
Munakoisoraviolit (Alfredo (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 352 kcal, 11.0 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 352 kcal | 282 |
| Proteiini | 11.0 g | 8.8 |
| Hiilihydraatit | 41.0 g | 32.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.0 g | 9.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 62 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Alfredo (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vuohenjuusto-hunajaraviolit
296 kcal annosta kohti
Pizzapohja
295 kcal annosta kohti
Munatagliatelle
280 kcal annosta kohti
Viiden juuston pizza
254 kcal annosta kohti
Tonnikala-pekonipizza
248 kcal annosta kohti
Barbequepizza
247 kcal annosta kohti
Kaikki Alfredo (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.