TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ravioli-de-berenjena
Ravioli de Berenjena
Ravioli de Berenjena no Alfredo (ES) satur 352 kcal norādītajā porcijā, ar 11.0 g olbaltumvielu un 12.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 352 kcal | 282 |
| Olbaltumviela | 11.0 g | 8.8 |
| Ogļhidrāti | 41.0 g | 32.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.0 g | 9.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 62 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Alfredo (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ravioli de Queso de Cabra y Miel
296 kcal uz porciju
Base Pizza
295 kcal uz porciju
Tagliatelle al Huevo
280 kcal uz porciju
Pizza 5 Quesos
254 kcal uz porciju
Pizza Atún y Bacon
248 kcal uz porciju
Pizza Barbacoa
247 kcal uz porciju
Visi Alfredo (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.