TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › alfredo-es
Alfredo (ES) uzturvērtība
Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 25 Alfredo (ES) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret ES (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).
| Pozīcija | Porcija | kcal | Olbaltumvielas g | Ogļhidrāti g | Tauki g | Sāls g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizza Margherita | 300 g | 623 | 25.8 | 93.0 | 15.0 | — |
| Ravioli de Berenjena | 125 g | 352 | 11.0 | 41.0 | 12.0 | — |
| Ravioli de Queso de Cabra y Miel | 100 g | 296 | 11.0 | 37.0 | 11.0 | — |
| Base Pizza | 100 g | 295 | 6.9 | 57.1 | 3.6 | — |
| Tagliatelle al Huevo | 100 g | 280 | 11.0 | 53.0 | 2.0 | — |
| Pizza 5 Quesos | 100 g | 254 | 12.0 | 29.0 | 9.6 | — |
| Pizza Atún y Bacon | 100 g | 248 | 12.0 | 31.0 | 7.9 | — |
| Pizza Barbacoa | 100 g | 247 | 11.0 | 32.0 | 7.8 | — |
| Ravioli de Setas | 100 g | 245 | 8.7 | 36.0 | 6.5 | — |
| Pizza Stuffed Crust Salami Calabrese Style Ro | 100 g | 239 | 11.1 | 29.5 | 7.9 | — |
| Pizza Carbonara | 100 g | 233 | 11.7 | 23.5 | 9.8 | — |
| Pizza Jamón y Queso | 100 g | 232 | 11.0 | 30.0 | 7.1 | — |
| Pizza Speciale | 100 g | 221 | 10.0 | 25.0 | 8.5 | — |
| Pizza Romana | 100 g | 216 | 10.6 | 25.7 | 7.1 | — |
| Pizza de Pollo Asado | 100 g | 215 | 12.2 | 22.0 | 8.5 | — |
| Pizza Prosciutto | 100 g | 212 | 10.5 | 27.0 | 6.4 | — |
| Pizza Margarita | 100 g | 210 | 8.9 | 30.6 | 5.3 | — |
| Pizza Mozzarella | 100 g | 208 | 8.6 | 31.0 | 5.0 | — |
| Baguette Salami | 100 g | 205 | 8.4 | 29.5 | 5.4 | — |
| Pizza Vegetariana | 100 g | 188 | 7.3 | 27.1 | 5.1 | — |
| Vegan Bruschetta | 100 g | 159 | 5.0 | 26.2 | 3.1 | — |
| Pizza Verdura Vegana | 100 g | 147 | 4.9 | 24.3 | 2.7 | — |
| Vegan Verdura | 100 g | 147 | 4.9 | 24.3 | 2.7 | — |
| Salsa Fresca de Quesos | 100 g | 143 | 5.5 | 4.2 | 11.3 | — |
| Salsa Fresca de Setas | 100 g | 136 | 2.8 | 5.0 | 11.4 | — |
Šīs ēdienkartes lasīšana
Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 487 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.
Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.
Source: Alfredo (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret ES lists them for its Alfredo brand (https://www.fatsecret.es/calor%C3%ADas-nutrici%C3%B3n/search?q=Alfredo, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos
Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.