TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › corazones-de-alcachofa
Сердцевины артишоков
Сердцевины артишоков в Al sur (ES) содержит 35 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 35 kcal | 35 |
| Белки | 2.0 g | 2.0 |
| Углеводы | 7.0 g | 7.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 6 минут быстрой ходьбы или 3 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Al sur (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Китайский салат
37 ккал на порцию
Столовая свекла соломкой
33 ккал на порцию
Салат из красного и зеленого перца
40 ккал на порцию
Ростки чеснока
29 ккал на порцию
Овощная македонская смесь
29 ккал на порцию
Зеленая спаржа
27 ккал на порцию
Все позиции Al sur (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.