TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › syr-altayskiy
Сыр Алтайский
Сыр Алтайский в Алтай (RU) содержит 356 ккал на заявленную порцию, 26.0 г белка и 26.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 356 kcal | 356 |
| Белки | 26.0 g | 26.0 |
| Углеводы | 3.5 g | 3.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 26.5 g | 26.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 63 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Алтай (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сыр Леаус
352 ккал на порцию
Сыр Советский 50%
360 ккал на порцию
Мармелад
362 ккал на порцию
Сыр Зеленодольский
372 ккал на порцию
Сыр Горный 50%
375 ккал на порцию
Мука Пшеничная
334 ккал на порцию
Все позиции Алтай (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.