TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › syr-altayskiy
Queijo Altai
Queijo Altai no Алтай (RU) tem 356 kcal por porção declarada, com 26.0 g de proteína e 26.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 356 kcal | 356 |
| Proteínas | 26.0 g | 26.0 |
| Carboidratos | 3.5 g | 3.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 26.5 g | 26.5 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 63 minutos de caminhada rápida ou 33 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 18% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Алтай (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Queijo Leaus
352 kcal por porção
Queijo Soviético 50%
360 kcal por porção
Goma de mascar
362 kcal por porção
Queijo Zelenodolsky
372 kcal por porção
Queijo Montanhês 50%
375 kcal por porção
Farinha de Trigo
334 kcal por porção
Todos os itens de Алтай (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.